ATELIER YOG'ART

Pranayama

 

Centre de yoga

IYENGAR

L

E PRANAYAMA EST UNE SCIENCE EXACTE

Le  souffle  est  la  manifestation  extérieure  du  prana,

la force vitale. Le souffle est grossier. Le prana est  subtil.

En contrôlant le souffle, vous pouvez contrôler le pana. Contrôler

le pana revient à contrôler le mental. Le mental ne peut pas fonctionner sans  l'aide du  mental. Le mental ne peut pas fonctionner  sans l'aide du  prana. Ce sont les vibrations du prana qui produisent les pensées.

En contrôlant la respiration, vous pouvez contrôler le corps et les courants nerveux qui le traversent. La pratique du pranayama vous permettra de maîtriser les circonstances de votre vie ainsi que votre personnalité.Vous harmoniserez votre vie avec la vie cosmique.

Le souffle est une force vivifiante et régénératrice que vous pouvez

utiliser consciemment pour votre développement personnel. Prenez

conscience de la puissance qui se cache dans le souffle. Devenez un yogi. Irradiez la joie la lumière et la force autour de vous.